■P4

コメント: 21 (ディスカッションは終了しました。)
  • #1

    グッピー (木曜日, 02 12月 2010 18:39)

    「心と体のコントロール方法」なんですね!なんだか、納得してしまいました。先日、キムタクが「未だに毎回、緊張する。」と小学生の質問に答えていました。あんなに人前に出続けているのに。それを思うと、私達は緊張して当たり前ですね。
    「体のコントロール」という点で、太極拳ではないのですが、すばらしい動画を見つけたので、見てみて下さい。http://www.youtube.com/watch?v=w-tGN1yi__E&feature=related
    BS11で火曜日・水曜日の23時~放送されているダンスオーディションです。ここまで表現するには、どれ程努力してきたのか想像すると、もう感心してしまいます。

  • #2

    ガラポン (土曜日, 11 12月 2010 16:47)

    フェスティバルにゲスト出演された【王革老師】が会長を務める「華武太極拳クラブ」のHPを見つけました。
    http://huawu-club.jp/TOP/
    (残念ながら、王革老師のコメント等は見あたりませんが…)

  • #3

    おせっかいマーヤ (土曜日, 11 12月 2010 20:44)

    ガラポンさん、私達会員にとって貴重な情報をいつも有難うございます。今回は「華武太極拳クラブ」のHPの紹介ですが、各教室に共通して言えることは、技の向上はもちろん、明るい、楽しい、活気ある教室作りを大切にされており、私達にも、いろいろ参考になることがありそうですね。
    特に興味を引いたのが、運動公園の屋外練習と福祉施設への慰問活動でした。私達も更に外へ向けた活動(恩返し)に挑戦してみたくなりましたね。
    ガラポンさんが今回投稿されたきっかけも、このような想いがあったのではないでしょうか。皆さんの自由な意見をお聞かせ下さい。

  • #4

    ガラポン (日曜日, 12 12月 2010 22:36)

    屋外練習は「いいな~。」と思いました。これからの季節は寒いのでちょっと…ですが、気候が良くなったら外でやってみたいです。
    慰問活動には気付かなかったのですが有意義な活動ですね。立ったままの場所でする(24式のように場所を必要としない)太極拳を見たことがあります。そういったものを福祉施設で披露できると良いかもしれません。

  • #5

    おせっかいマーヤ (火曜日, 14 12月 2010 22:24)

    #4でガラポンさんが述べられている「立ったままの場所でする太極拳」みたいなものを私も見たり体験したりした事があります。
    ①練功18法・・・東洋医学と伝統武術の精華を結合させた医療保健体操(HPにリンク有り)

    ②太極拳ゆったり体操・・・要支援、要介護1の認定を受けた人を対象とした介護予防体操(HPにリンク有り)

    ③広播(こうばん)太極拳・・・24式をその場で行う基本功太極拳http://www1.seaple.icc.ne.jp/ja1ftz/guanbo/kouhan1.html
    を知っていますが、対象の方に合わせてアレンジすることは可能だと思います。
    屋外練習や慰問活動も太極拳の良さを知ってもらう良い機会のひとつであると思われますので、今後新しい情報や提案があれば投稿してみたいと思います。

  • #6

    チャッピー (月曜日, 20 12月 2010 21:42)

    ”協会講習会への要望について”
    24式太極拳を習い始めてから約5年になり、講習会にも毎回参加してますが、やればやるだけ奥が深い事を身につまされています。しかし、その一方で上のランクの42式太極拳にも挑戦したいと言う向上心が出てくるのも事実です。24式を軽視する訳ではありませんが、マンネリ化を防止し、太極拳を幅広く体験することで新しい発見と目標が生まれるのではないかと思っています。そこで提案なのですが、協会講習会に42式太極拳も取り入れて頂けないでしょうか。
    専門委員会の皆様、どうか検討をよろしくお願いいたします。

  • #7

    離島の婆 (月曜日, 03 1月 2011 16:27)

    体が硬いのが有名?という悲しい過去を持っていました。ががが・・・太極拳を始めて10年。
    アレ?本当にあの硬かったのと同一人物なの?と知人が目を見張ってくれました。まだまだですが以前があまりにひどかったから。気をよくしていましたが、家庭の事情とは言い訳で2か月太極拳を休んだら10年前の私に戻りました。トホホです。継続は力なりを実感しました。教室は休んでも自分で出来ることがあったのに・・・・
    新年に向けて同じ後悔はしないように、今回の体験を良い学習にしたいと思います。

  • #8

    拳輪/管理人 (月曜日, 03 1月 2011 16:29)

    ↑離島の婆さんのコメント、1ページ目に入っていたので、こちらに移動しました。

  • #9

    おかめひょっとこ (木曜日, 06 1月 2011 19:06)

     昨年より、東広島市太極拳協会のホームページが開設され、協会に関するいろんな情報を速やかに知ることができ、自身の励みや楽しみになっており、非常に感謝しております。一方で更にいろんな情報を知りたいと思うようになり、この度、ご提案をさせて頂きたいと思いました。
     具体的に提案内容を下記に記述させて頂きましたので、役員および委員会の皆様に検討して頂ければとおもいます。目的は、過去の会報による単発的な情報を一覧にまとめ、会員のみが見えるようにし、会員相互の活性化と親睦を深めるためと考えています。
    ①太極拳初段~3段取得者と教室名
    ②太極拳普及~A級指導員取得者と教室名
    ③長拳4級~1級取得者と教室名
    ④長拳普及~B級指導員取得者と教室名
    ⑤各大会の入賞者と成績
    以上よろしくお願いいたします。

  • #10

    かちかち体の狸 (土曜日, 22 1月 2011 13:29)

     お久しぶりです。日々、股関節の硬さに奮闘している「かちかち体の狸」です。最近、ネットでよさそうなグッズを見つけたので早速購入して使ってみました。約一ヶ月で座った状態で90度しかできなかった開脚が120度位に開くようになりました。腰に負担を掛けずに運動できるので気にいったいます。興味のある方は下記のURLをご覧ください。
    http://開脚ストレッチ.com/

  • #11

    理事長 (月曜日, 24 1月 2011 10:04)

    協会講習会の内容に関する提案、ホームページでの情報開示内容に関する提案などをいただいておりながら、未だそれらに対する応答が出せておらず 心残りに思っています。
    もう少し時間が掛かりますが、今年度末に当協会の役員会が開かれますので 前述の提案を検討し対応を決めさせていただきます。
    皆さんからの提案、要望 等は、漏れなく対応の可否を検討しておりますが、間を置かず結論が出せるものとそうでないものがあります
    ので その点ご理解をお願いします。

  • #12

    バ~バ (月曜日, 14 2月 2011 16:45)

    かちかち体の狸さん。私も体が硬くて我が体にはがゆい想いをしています。開脚ストレッチの八田永子さんのurl
    を見て心が躍っています。広場の声に書き込んで1ヶ月近くなりましたが、その後如何ですか?その後の成果を教えて下さい。

  • #13

    かちかち体の狸 (火曜日, 15 2月 2011 21:01)

    バ~バさん、初めまして! かちかち体の狸です。#10のストレッチグッズ情報についての投稿に問合せを頂き有難うございます。
    「開脚ストレッチの八田永子さんのurl」と「その後如何ですか?その後の成果を教えて下さい。」の質問の意図がよく分からないところがありますが、八田永子さんの「ほぐすストレッチ」とSTRETCH A FLEXの「伸ばすストレッチ」はどちらが良い(効果がありそう)と思うかの質問として体験を含めて意見を述べさせて頂きます。
    私も太極拳をより上達させる方法の一つとして「体を柔らかくする」が欠かせないと思っており、いろいろと試している段階です。#10で紹介したようにSTRETCH A FLEXを一ヶ月使用して開脚が90度から120度になったのは事実です。しかし、その後も約一ヶ月続けていますが120度以上の効果が出ていません。その理由として考えているのは股関節を支えている筋肉は沢山あり、一つの筋肉を伸ばしても限界があるのではと思い、最近は複数のストレッチを組合わせて地道に取組んでいる状況です。そういう意味では、八田永子さんの「ほぐすストレッチ」は非常に興味ある情報だと思いました。是非、試して見たいとも思っています。今後も「体を柔らかくする」に関する情報があれば掲示板に乗せて頂くようお願いします。

  • #14

    おせっかいマーヤ (火曜日, 22 2月 2011 19:29)

     協会の皆さん、太極拳を楽しんでいますか。私は、練習よりも教室の皆さんといろんな話をするのが楽しみで教室に通っています。
    ましては各教室の皆さんとも情報交換を行い、いろんな活動をやったら、より楽しいのではと思っています。
     そこで提案があるのですが、各教室から1~2名の世話人を選出し、情報交換を行うと共に自分たちで何か活動できる事はないかを話し合う場(例えば幹事会)を設けたらどうでしょうか。いつまでも講師の方や専門委員会の方に「おんぶにだっこ」を卒業して、主体的に協会を支援しょうではありませんか。この提案(思いつき)について皆さんのご意見や感想をお聞かせください。

  • #15

    おせっかいマーヤ (月曜日, 14 3月 2011 21:12)

     #14の投稿に対して、ご意見がないので少し淋しい思いです。
    拳輪のHPが段々と充実しており、協会のイベント情報がタイムリーに知ることができるようになりましたね。特に3月の各地域公民館まつりでの発表会の活動内容については感動するものがあります。ところで皆さん、これらの情報を掲載するために拳輪/管理人さんが休みを返上して情報収集に走り回って居られる事を忘れてはいけないと思います。拳輪/管理人さんの負担を少なくし、協会を盛り上げていくために私たちが出来る事は沢山あると思います。
    そこで、たちまちの提案ですが各教室のイベント活動を広報する委員を増強(地域の規模を考えると4~5名必要)してはどんなでしょうか。専門委員会で検討して頂ければ、協力も惜しまない方も多いと思います。

  • #16

    拳輪/管理人 (月曜日, 14 3月 2011 22:41)

     活動報告のページを見ていただけましたか?数か所の公民館にお邪魔して来ました。
     初めて行く公民館なので「車、停める所あるかな?」とドキドキしながら徐行していたら、知らない方に「あそこが空いてるわよ。」と教えてもらったり、写真を撮る時、後ろの方の邪魔にならないように、端っこでカメラを構えていたら、知らない方に「真ん中で撮り~。」と前に出して頂いたりと、周りの方の温かい心遣いに『じ~ん』としました。(T_T)

  • #17

    かちかち体の狸 (月曜日, 11 4月 2011 21:48)

     会員の皆様お久しぶりで御座います。
    東日本大震災の復興が気になってしょうがない毎日を過ごしていますが、教会の義援金の寄付や東北地域の太極拳愛好家への支援金のタイムリーな支援に少しは心が和らいでおります。今回の大震災を通じて、人間の命と繋がりの大切さを感じさせていただきました。
    そんな中での尾木ママ(尾木直樹先生)の共育講演会には涙がとまりませんでした。「ONE IS ALL ,ALL IS ONE」一人は皆のために、皆は一人のためにのスポーツ精神を思い出しました。
    八田永子さんの「ほぐすストレッチ」のDVDを購入しました。個人的には、科学的に基づいた実践方法に新たな感触を感動しました。
    是非、見てみたいと思う方に無料で貸出しします。希望される方はDVDのNOを記入して下記のメールアドレスに連絡下さい。但し、著作権保護法により、コピーは厳禁です。
     1.DVD.NO1→体の歪とつまりをとるバランスケア
     2.DVD.NO2→柔軟を求めて潜在能力を引出すテクニック
     3.DVD.NO3→股関節の起動域が広がるエクササイズ
    メールアドレス→ shiwayoshi517@yahoo.co.jp

  • #18

    かちかち体の狸 (火曜日, 16 8月 2011 20:21)

     暑い毎日が続いておりますが、会員の皆様お元気でお過ごしでしょうか。
    最近、新しい柔軟ストレッチのDVDを入手しました。TVで話題の現役キックボクサー兼子ただしの「スピード・ストレッチ・プログラム」です。八田永子さんの「ほぐすストレッチ」とは違ってシンプルなストレッチ法でS字ラインの姿勢作りが基本になっています。
    まだ実践してないので効果はコメントできませんが、私と同じようにもっと体を柔らかくしたい方に今回も無料で貸出しします。希望される方は下記の連絡先へ連絡下さい。但し、著作権保護法により、コピーは厳禁です。

     1.DVD.NO1→開脚・前屈レッスン(約40分)
     2.DVD.NO2→開脚・前屈プログラム(約40分)
     3.DVD.NO3→柔らかストレッチプログラム+特典映像(約40分)

    連絡先 → 東西条教室 谷川(082-433-3227)


  • #19

    ガラポン (火曜日, 06 9月 2011 12:43)

    今NHKのまる得マガジン(平日午後9:55~10:00)で陳式太極拳をやっていますね。皆さんご覧になっていますか?普段私たちがやっている太極拳とは違いますが、なんだか嬉しいです。

  • #20

    うえちゃん (火曜日, 08 11月 2011 19:39)

    先日 地元 三次市神杉のふれあい祭りにて『出たい』太極拳同好会6名が出演しました。五木の子守唄の入門 渚のアデリーヌでの初級太極拳。選曲が良かった!と拍手喝さいで終わりました。 出演した70歳の人も来年に向けて意欲も新たになったみたいです。人前に出ることは刺激になりますね。私も仕事しながらがんばります。

  • #21

    #20の投稿に表敬 (土曜日, 19 11月 2011 06:56)

     すばらしいですね。よかったですね。励みになりました。ありがとうごさいます。もし写真があればHPに投稿をお願いします。

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