グッピー (金曜日, 17 9月 2010 08:54)
バカボンさん、ティコさん、ピエロさん、ありがとうございます。参考にさせていただきます。 もう一歩踏み込んでお尋ねしてよろしいですか？開き直るきっかけは人それぞれ違うと思うのですが（私の場合、小さな失敗をした事で開き直れた経験あり）みなさんの【きっかけ】があれば、教えてください。よろしくお願いします。 蹬脚の件、私も知りたいです(^.^)
バカボン (金曜日, 17 9月 2010 12:24)
グッピーさんへ 私も開き直りのきっかけは、自分が仕事でミスや失敗をやってしまった時の上司や先輩からの「失敗は誰にでもある。失敗をおそれずにがんばれ」という言葉です。もちろん、開き直るとうのは投げ出すとか自分を責めるという意味ではなく、失敗を恐れずに精一杯やってみるという事です。 最近では、いろんな場面で緊張しそうな時は、失敗しても命まで取られる事はないだろうと考えるようにしています。又、うまくやろうとか、周りから良く見られたいと思うと余計に緊張しますね。 抽象的な表現ですみません。少しでも参考になれば幸いです。
ティコ (土曜日, 18 9月 2010 01:08)
私の知人に、性格的に大変強い人（よく言えば 精神力が強い。悪く言えば 人を人とも思わないに近い人）がいます。 この人は「ほとんど緊張したことが無い」と豪語し 胸を張ります。 反面 私は小心者で、周りにも強く出れない性格です。 この知人と私とを考え合わせますと、これは精神面の問題なの かな～？ だとしたら そう簡単に解決する問題ではないな～と 思っている時に、以前 全国大会でひどく緊張しながらも、好成績を あげられた選手を思い出し“ドキドキ、ブルブル、ガクガク”でも なんとかなるのかも知れないな～？と思い始めているところです。 今度「検定・発表会」に臨む機会があったら、頑張ってみます。 そう簡単にはいかないでしょうが・・・(・_・;)
胸キュン (日曜日, 19 9月 2010 02:37)
“カチカチ体の狸”さん ホント蹬脚の脚を高く上げるように なりたいですね。（少なくとも水平までは・・・） でもこれは秘訣というものは無くて、鍛錬と努力があってこそ 出来るものだとのことです。 いろいろあるのでしょうが、以前 私が教わったことを紹介します。 1段階として ①独立の状態から 脛の部分を両手で持って、腿が胸に くっつくようにしっかりと抱き込み、数回グッグッと胸に押し付ける。②その状態を10秒程度保持する。この時 背筋・首筋は伸ばして おく。③手をゆっくり離してこの状態を10秒程度保持する。一旦降ろして、また同じことを繰り返す。④脚を変えて、それぞれ10回 ずつ行う。 2段階では、同じことを手の補助なしでおこなう。 そして3段階では、脚を胸に引き寄せてある状態から 踵を蹴り出すように膝をゆっくり伸ばし、そして引き寄せるを繰り返す。これはキツイですから、5回くらいで片脚ずつ交互にやって３セット。 ということでしたが、私は ギブアップ中です。(￣Д￣；；
カチカチ体の狸 (日曜日, 19 9月 2010 09:12)
胸キュン さん、朝早くから貴重なご意見をありがとうございました。やはり、楽してうまくなる方法はないですね。１～３段階の鍛錬法はよく理解できます。脚が水平以上にあがるのを夢見て、地道にすこしづつ頑張ってみたいとおもいます。これからも、いろいろな事を教えてください。お互いに頑張りましょう。
人間好き愛拳家バカボン (月曜日, 20 9月 2010 13:19)
拳輪／管理人 様へ いつもお世話になっております。拳輪のホームページが段々と立派なものに仕上がっていくのを見て、うれしくも誇らしくも思っております。また、掲示板を通じて会員同士のコミュニケーションの和も広がっており、すばらしいことだと思います。管理人様の並々ならぬご努力に感謝しております。 そこで身勝手なお願いがありますが検討頂けますでしょうか。ホームのTOPに協会の説明がありますが、協会の目標や夢(理事長さんからのお言葉)を追記する案ははいかがでしょうか。
拳輪／管理人 (月曜日, 20 9月 2010 19:06)
このＨＰがまだ仮のドメインで試運転していた時に、早くも書き込みしていただいたコメントがありますので、ここで紹介させていただきます。
志和の愛好家 谷やん (月曜日, 20 9月 2010 19:08)
東西条教室で楽しく学びさせていただいております。 こんな楽しくて健康に良い運動を独り占めするのはもったいないと思いませんか。中国四千年の歴史に肩をもつつもりはありませんが良いものは良いと認めざるをえませんよね。 私たちに出来る事は、いろんな場面で積極的にアピールすることですかね。そこで10月3日の25周年記念フェスティバルには家族、知人等に見てもらうと思っております。今からプログラムを楽しみにしております。事務局の方々大変でしょうがよろしくお願いします。皆さん、25周年記念フェスティバルを皆で成功させようじゃありませんか。
拳輪／管理人 (月曜日, 20 9月 2010 19:11)
＞バカボンさん 相談、検討してみます。
花子 (木曜日, 23 9月 2010 00:13)
久しぶりに訪れて、びっくりしました！ トップページの、フェスティバルの案内と下の写真が絶妙に マッチして素晴らしいです！
ガラポン (日曜日, 26 9月 2010 23:05)
長拳の練習のようですが、こんなのを見つけました。 http://taiqi.net/kihon/duibu.html#ciyadui
カチカチ体の狸 (月曜日, 27 9月 2010 12:59)
ガラポンさん、貴重な情報をありがとうございました。 画像と説明があって非常に分かり易いですね。太極拳に行き詰ったときは初心に帰って、基本動作をしっかりと練習するのが大切なんでしょうね。60才過ぎてから脚が上がるようになるか分かりませんが頑張ってみたいと思いきす。 拳輪／管理人 様へ ガラポンさんからの情報(http://taiqi.net/kihon/)をリンク集に追加したらどうでしょうか。
拳輪／管理人 (火曜日, 28 9月 2010 09:18)
＞花子さん ありがとうございます。<(_ _)> ＞カチカチ体の狸さん この書き込み欄ではリンクも切れているようなので、そうしましょう。(^.^)
理事長です (月曜日, 04 10月 2010)
昨日 当協会の２５周年記念フェスティバルを、東広島市市長さん他体育協会会長さん、県議会議員さん、市議会議員さんといった錚々たる方々を来賓に、そして王革老師、王輝老師といった著名な先生方をゲストとして迎え、盛大に そして無事に終えることが出来ました。 また 九州の大分から「豊後太極拳協会」の方々に来観頂き、 表演にも参加頂いたことは望外の喜びでした。 実行委員長を先頭に、スタッフ一同が それぞれに役目を果たすべく 一生懸命頑張りましたが、それにも増して 参加者の皆さんの協力と 平生の練習の成果を発揮すべく、真剣に表演に取り組まれたことが 今回のフェスティバルを盛り上げることが出来た大きな要因だと 感謝しております。 ありがとうございました。
グッピー (水曜日, 06 10月 2010 16:35)
王革老師・王輝老師・渡辺先生の表演が素晴らしかったです！息をのんで見入ってしまいました。(^o^)
豊後太極拳協会からの御挨拶文の紹介 (水曜日, 06 10月 2010 16:54)
２５周年記念フェスティバルは盛会のうちに終わりました。太極拳の輪が一段と広がった気がしました。 遠路わざわざご見学に来て頂いた豊後太極拳協会さまからご丁寧にも開催のはじめに（毛筆でしたためられた！）以下のような挨拶文をいただきましたので紹介致します。（協会役員） ----------------------------- 東広島市太極拳協会 様 東広島市太極拳協会２５周年記念フェスティバル開催 お目出度うございます。 日頃 大勢の太極拳表演を目にする機会の少ない私どもに、渡辺達典先生とのご縁により演武を見学させて頂ける機会を与え下さいました東広島市太極拳協会会員の皆様に心より感謝申し上げます。 これから私どもが太極拳を続けて行く過程に於いて必ずや記憶に残る一ページとなることと確信しています。 どうぞ今日一日よろしくお願い申し上げます。 今後 ますます貴協会が発展されます様お祈り申し上げます、 平成二十二年十月三日 豊後太極拳協会
バカボン (水曜日, 06 10月 2010 19:58)
東広島市太極拳協会記念フェスティバルに初めて参加させていただきました。講師の方はもちろんのこと、指導員の方や一般会員の方の技術の高さに感動いたしましたと共に東広島市太極拳協会の人材の厚さと結束力に大変驚きました。また、各教室の紹介などを通じて更に親しみが沸いて非常に参加して良かったと思いました。今回の記念フェスティバルを企画運営して頂いた役員の方やスタップの方達に感謝しております。ありんがとうございました。 余談ですが、今後さらに東広島市太極拳協会の技術向上と親睦をはかるために、例えば「東広島市太極拳競技大会」がやれるんじゃないかと感じたのは私だけでしょうか。
グッピー (金曜日, 15 10月 2010 16:07)
戸外が気持ちの良い季節になってきました。太極拳の練習は室内なので、たまには外で気持ち良くやってみたいなと思いますが、やはり人目が気になります。どこか人目をあまり気にしなくてすむ太極拳のできる良い場所をご存じの方、いらっしゃいませんか？
凛（リン） (日曜日, 17 10月 2010 21:51)
何年前だったでしょうか。（７年前？ ８年前？） 東広島市の鏡山公園で、午前６時か ６時半頃から 有志の方々が“早朝練習”やっておられたようです。 竹原でも、バンブー・ジョイ・ハイランド公園でどうようのことが あったそうです。（10年くらい前？） 朝早いので、人目もあまり無く さわやかな空気の中で気持ち良く 太極拳ができるのでは？ 仲間がいれば尚良いかも。
志和の愛好家 谷やん (月曜日, 18 10月 2010 21:08)
グッピーさん、凛（リン）さんの屋外練習について 私は、日曜日の天気の良い日は家の庭でNHKラジオ体操の後に太極拳の練習をしています。朝の日差しを浴びながら行う太極拳は屋内とは違った心地よさがあります。凛（リン）さんの言われるように近くの公園で沢山の仲間たちと一緒に行うことができれば、太極拳がもっと楽しくなるのではないかと思います。 もし、このような事が実現できれば下記に述べる協会の夢に一歩近づく手段のひとつになるのではと思いました。 「会員の皆さんが太極拳の良さを再認識され、太極拳をやっていて良かったと思ってもらえたら、このことが何らかの形で一般の人達に伝わり、新しく参加者が加わって さらに拳の輪＝和 が広がってくれることを ひとつの大きな「夢」としています。」 今回のグッピーさん、凛（リン）さんの意見(提案?)は、私たち協会会員に考えさせらる奥深いものを感じました。
グッピー (火曜日, 19 10月 2010 19:17)
早朝は気持ちよさそうですね。 残念ながら、その企画が今もあったとしても、都合で早朝出かけることができません…(T_T)
拳輪／管理人 (火曜日, 19 10月 2010 19:18)
そろそろ次のページへお願いします。
すみ (日曜日, 03 2月 2013 13:32)
私の地域の団体には このような場がないので みなさんがうらやましいです。 ときどき よませていただいてます。
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■更新情報
グッピー (金曜日, 17 9月 2010 08:54)
バカボンさん、ティコさん、ピエロさん、ありがとうございます。参考にさせていただきます。
もう一歩踏み込んでお尋ねしてよろしいですか？開き直るきっかけは人それぞれ違うと思うのですが（私の場合、小さな失敗をした事で開き直れた経験あり）みなさんの【きっかけ】があれば、教えてください。よろしくお願いします。
蹬脚の件、私も知りたいです(^.^)
バカボン (金曜日, 17 9月 2010 12:24)
グッピーさんへ
私も開き直りのきっかけは、自分が仕事でミスや失敗をやってしまった時の上司や先輩からの「失敗は誰にでもある。失敗をおそれずにがんばれ」という言葉です。もちろん、開き直るとうのは投げ出すとか自分を責めるという意味ではなく、失敗を恐れずに精一杯やってみるという事です。
最近では、いろんな場面で緊張しそうな時は、失敗しても命まで取られる事はないだろうと考えるようにしています。又、うまくやろうとか、周りから良く見られたいと思うと余計に緊張しますね。
抽象的な表現ですみません。少しでも参考になれば幸いです。
ティコ (土曜日, 18 9月 2010 01:08)
私の知人に、性格的に大変強い人（よく言えば 精神力が強い。悪く言えば 人を人とも思わないに近い人）がいます。
この人は「ほとんど緊張したことが無い」と豪語し 胸を張ります。
反面 私は小心者で、周りにも強く出れない性格です。
この知人と私とを考え合わせますと、これは精神面の問題なの
かな～？ だとしたら そう簡単に解決する問題ではないな～と
思っている時に、以前 全国大会でひどく緊張しながらも、好成績を
あげられた選手を思い出し“ドキドキ、ブルブル、ガクガク”でも
なんとかなるのかも知れないな～？と思い始めているところです。
今度「検定・発表会」に臨む機会があったら、頑張ってみます。
そう簡単にはいかないでしょうが・・・(・_・;)
胸キュン (日曜日, 19 9月 2010 02:37)
“カチカチ体の狸”さん ホント蹬脚の脚を高く上げるように
なりたいですね。（少なくとも水平までは・・・）
でもこれは秘訣というものは無くて、鍛錬と努力があってこそ
出来るものだとのことです。
いろいろあるのでしょうが、以前 私が教わったことを紹介します。
1段階として ①独立の状態から 脛の部分を両手で持って、腿が胸に
くっつくようにしっかりと抱き込み、数回グッグッと胸に押し付ける。②その状態を10秒程度保持する。この時 背筋・首筋は伸ばして
おく。③手をゆっくり離してこの状態を10秒程度保持する。一旦降ろして、また同じことを繰り返す。④脚を変えて、それぞれ10回
ずつ行う。
2段階では、同じことを手の補助なしでおこなう。
そして3段階では、脚を胸に引き寄せてある状態から 踵を蹴り出すように膝をゆっくり伸ばし、そして引き寄せるを繰り返す。これはキツイですから、5回くらいで片脚ずつ交互にやって３セット。
ということでしたが、私は ギブアップ中です。(￣Д￣；；
カチカチ体の狸 (日曜日, 19 9月 2010 09:12)
胸キュン さん、朝早くから貴重なご意見をありがとうございました。やはり、楽してうまくなる方法はないですね。１～３段階の鍛錬法はよく理解できます。脚が水平以上にあがるのを夢見て、地道にすこしづつ頑張ってみたいとおもいます。これからも、いろいろな事を教えてください。お互いに頑張りましょう。
人間好き愛拳家バカボン (月曜日, 20 9月 2010 13:19)
拳輪／管理人 様へ
いつもお世話になっております。拳輪のホームページが段々と立派なものに仕上がっていくのを見て、うれしくも誇らしくも思っております。また、掲示板を通じて会員同士のコミュニケーションの和も広がっており、すばらしいことだと思います。管理人様の並々ならぬご努力に感謝しております。
そこで身勝手なお願いがありますが検討頂けますでしょうか。ホームのTOPに協会の説明がありますが、協会の目標や夢(理事長さんからのお言葉)を追記する案ははいかがでしょうか。
拳輪／管理人 (月曜日, 20 9月 2010 19:06)
このＨＰがまだ仮のドメインで試運転していた時に、早くも書き込みしていただいたコメントがありますので、ここで紹介させていただきます。
志和の愛好家 谷やん (月曜日, 20 9月 2010 19:08)
東西条教室で楽しく学びさせていただいております。
こんな楽しくて健康に良い運動を独り占めするのはもったいないと思いませんか。中国四千年の歴史に肩をもつつもりはありませんが良いものは良いと認めざるをえませんよね。
私たちに出来る事は、いろんな場面で積極的にアピールすることですかね。そこで10月3日の25周年記念フェスティバルには家族、知人等に見てもらうと思っております。今からプログラムを楽しみにしております。事務局の方々大変でしょうがよろしくお願いします。皆さん、25周年記念フェスティバルを皆で成功させようじゃありませんか。
拳輪／管理人 (月曜日, 20 9月 2010 19:11)
＞バカボンさん
相談、検討してみます。
花子 (木曜日, 23 9月 2010 00:13)
久しぶりに訪れて、びっくりしました！
トップページの、フェスティバルの案内と下の写真が絶妙に
マッチして素晴らしいです！
ガラポン (日曜日, 26 9月 2010 23:05)
長拳の練習のようですが、こんなのを見つけました。
http://taiqi.net/kihon/duibu.html#ciyadui
カチカチ体の狸 (月曜日, 27 9月 2010 12:59)
ガラポンさん、貴重な情報をありがとうございました。
画像と説明があって非常に分かり易いですね。太極拳に行き詰ったときは初心に帰って、基本動作をしっかりと練習するのが大切なんでしょうね。60才過ぎてから脚が上がるようになるか分かりませんが頑張ってみたいと思いきす。
拳輪／管理人 様へ
ガラポンさんからの情報(http://taiqi.net/kihon/)をリンク集に追加したらどうでしょうか。
拳輪／管理人 (火曜日, 28 9月 2010 09:18)
＞花子さん
ありがとうございます。<(_ _)>
＞カチカチ体の狸さん
この書き込み欄ではリンクも切れているようなので、そうしましょう。(^.^)
理事長です (月曜日, 04 10月 2010)
昨日 当協会の２５周年記念フェスティバルを、東広島市市長さん他体育協会会長さん、県議会議員さん、市議会議員さんといった錚々たる方々を来賓に、そして王革老師、王輝老師といった著名な先生方をゲストとして迎え、盛大に そして無事に終えることが出来ました。 また 九州の大分から「豊後太極拳協会」の方々に来観頂き、
表演にも参加頂いたことは望外の喜びでした。
実行委員長を先頭に、スタッフ一同が それぞれに役目を果たすべく
一生懸命頑張りましたが、それにも増して 参加者の皆さんの協力と 平生の練習の成果を発揮すべく、真剣に表演に取り組まれたことが 今回のフェスティバルを盛り上げることが出来た大きな要因だと
感謝しております。 ありがとうございました。
グッピー (水曜日, 06 10月 2010 16:35)
王革老師・王輝老師・渡辺先生の表演が素晴らしかったです！息をのんで見入ってしまいました。(^o^)
豊後太極拳協会からの御挨拶文の紹介 (水曜日, 06 10月 2010 16:54)
２５周年記念フェスティバルは盛会のうちに終わりました。太極拳の輪が一段と広がった気がしました。
遠路わざわざご見学に来て頂いた豊後太極拳協会さまからご丁寧にも開催のはじめに（毛筆でしたためられた！）以下のような挨拶文をいただきましたので紹介致します。（協会役員）
-----------------------------
東広島市太極拳協会 様
東広島市太極拳協会２５周年記念フェスティバル開催 お目出度うございます。
日頃 大勢の太極拳表演を目にする機会の少ない私どもに、渡辺達典先生とのご縁により演武を見学させて頂ける機会を与え下さいました東広島市太極拳協会会員の皆様に心より感謝申し上げます。
これから私どもが太極拳を続けて行く過程に於いて必ずや記憶に残る一ページとなることと確信しています。
どうぞ今日一日よろしくお願い申し上げます。
今後 ますます貴協会が発展されます様お祈り申し上げます、
平成二十二年十月三日
豊後太極拳協会
バカボン (水曜日, 06 10月 2010 19:58)
東広島市太極拳協会記念フェスティバルに初めて参加させていただきました。講師の方はもちろんのこと、指導員の方や一般会員の方の技術の高さに感動いたしましたと共に東広島市太極拳協会の人材の厚さと結束力に大変驚きました。また、各教室の紹介などを通じて更に親しみが沸いて非常に参加して良かったと思いました。今回の記念フェスティバルを企画運営して頂いた役員の方やスタップの方達に感謝しております。ありんがとうございました。
余談ですが、今後さらに東広島市太極拳協会の技術向上と親睦をはかるために、例えば「東広島市太極拳競技大会」がやれるんじゃないかと感じたのは私だけでしょうか。
グッピー (金曜日, 15 10月 2010 16:07)
戸外が気持ちの良い季節になってきました。太極拳の練習は室内なので、たまには外で気持ち良くやってみたいなと思いますが、やはり人目が気になります。どこか人目をあまり気にしなくてすむ太極拳のできる良い場所をご存じの方、いらっしゃいませんか？
凛（リン） (日曜日, 17 10月 2010 21:51)
何年前だったでしょうか。（７年前？ ８年前？）
東広島市の鏡山公園で、午前６時か ６時半頃から 有志の方々が“早朝練習”やっておられたようです。
竹原でも、バンブー・ジョイ・ハイランド公園でどうようのことが
あったそうです。（10年くらい前？）
朝早いので、人目もあまり無く さわやかな空気の中で気持ち良く
太極拳ができるのでは？ 仲間がいれば尚良いかも。
志和の愛好家 谷やん (月曜日, 18 10月 2010 21:08)
グッピーさん、凛（リン）さんの屋外練習について
私は、日曜日の天気の良い日は家の庭でNHKラジオ体操の後に太極拳の練習をしています。朝の日差しを浴びながら行う太極拳は屋内とは違った心地よさがあります。凛（リン）さんの言われるように近くの公園で沢山の仲間たちと一緒に行うことができれば、太極拳がもっと楽しくなるのではないかと思います。
もし、このような事が実現できれば下記に述べる協会の夢に一歩近づく手段のひとつになるのではと思いました。
「会員の皆さんが太極拳の良さを再認識され、太極拳をやっていて良かったと思ってもらえたら、このことが何らかの形で一般の人達に伝わり、新しく参加者が加わって さらに拳の輪＝和 が広がってくれることを ひとつの大きな「夢」としています。」
今回のグッピーさん、凛（リン）さんの意見(提案?)は、私たち協会会員に考えさせらる奥深いものを感じました。
グッピー (火曜日, 19 10月 2010 19:17)
早朝は気持ちよさそうですね。
残念ながら、その企画が今もあったとしても、都合で早朝出かけることができません…(T_T)
拳輪／管理人 (火曜日, 19 10月 2010 19:18)
そろそろ次のページへお願いします。
すみ (日曜日, 03 2月 2013 13:32)
私の地域の団体には このような場がないので みなさんがうらやましいです。
ときどき よませていただいてます。